miércoles, 22 de enero de 2014

¡PDF Gratis para controlar la diabetes!

Mi hermano ha tenido muchos problemas para encontrar un método fiable que le ayude a controlar su azúcar, como he dicho antes, se ha metido en muchos problemas buscando alternativas en la dieta y aunque ha sido demasiado riguroso con ella desde que sintió que podía faltarle a sus hijos si no se cuidaba ha cambiado y definitivamente lo veo cuidarse más.

Sin embargo, existe en Internet información muy valiosa que detalla paso a paso como mejorar tu dieta para poder enfrentar la diabetes, ¿El problema? pues al ser información que es elaborada y facilitada por expertos en el tema tiene un costo que sirve de recuperación para los autores y esto hizo que mi hermano prefiriera seguir buscando información sobre la diabetes por otro lado.

PERO afortunadamente, encontré un método llamado "Libre de Diabetes" en Internet y ¡COMPLETAMENTE GRATIS! sólo debes dar click en este enlace y podrás accesar a él.

Suerte y recuerda mantenerte informad@, nunca dejaré de pensar en cómo un poco de información puede salvarle a vida a una persona cómo lo hizo con mi hermano.




domingo, 19 de enero de 2014

Los tipos de dietas para diabeticos.

Existen muchas perspectivas de qué y cómo debería comer un diabético, algunas tradicionalistas que sólo implican reducir a cero tus consumos de azúcar refinada y otros muy interesantes que plantean métodos para equilibrar tu cuerpo haciendo uso de alimentos alcalinos, los cuales neutralizan los PH ácidos de algunos alimentos como pueden ser el azúcar, la cerveza, la leche y el café.

Estos esquemas de dietas argumentan que la diabetes se da por un desequilibrio en el PH del cuerpo y que con una dieta que reestablezca el equilibrio se pueden llegar a obtener resultados maravillosos sin la necesidad de recurrir a medicamentos para combatir la diabetes e incluso existe gente en la web que cuenta sus testimonios experimentando este tipo de dieta.

Un hecho muy importante a considerar aquí es la disposición que tenga cada persona para enfrentarse a este tipo de enfermedades, de modo que me queda claro que no cualquiera puede soportar una dieta altamente restrictiva como en el caso de algunos médicos que recomiendan dietas en las cuales incluso muchos alimentos que proporcionan carbohidratos (como tortillas y panes) quedan eliminados de la dieta y provocan a mediano plazo que la gente deje las dietas de forma definitiva.

En todo caso, lo más importante es mantenernos informados de las tendencias, de modo que no perdamos oportunidades valiosas de revertir nuestra enfermedad a causa de la apatía, por eso les dejo un vídeo que explica a grosso modo qué es la diabetes.

¡Saludos y sigue pendiente de mi próxima publicación!


sábado, 18 de enero de 2014

La alimentación del diabetico


Muchas personas que han padecido diabetes comienzan una carrera destructiva al tener cada vez más limitados sus alimentos por lo que se desesperan y terminan por recaer en sus malos hábitos alimenticios.

Eso es especialmente malo cuando tienen una diabetes agresiva y esto lo puedo constatar por la experiencia de mi hermano de quien les platicaré a continuación.

El nombre de mi hermano es Manuel y el es un adulto de tan sólo 35 años pero que debido a su dieta terrible (come gansitos, panes, coca cola y cosas así) ha terminado por desarrollar una diabetes muy agresiva que empeora constantemente debido a su terquedad por seguir consumiendo alimentos con azúcar (lamentablemente no se había encontrado con una página con contenido valioso sobre sobre la diabetes).

Pero todo esto empeoró cuando caminando por el campo (se dedica a cuidar gallos) piso un alambre que corto su tobillo, la herida quedó expuesta pero el no le dio importancia y siguió alimentando a sus animales.

Él seguía sin preocuparse y dejó pasar tres días, pero cada vez le era más complicado caminar entre las jaulas por que la herida hizo que su pie se hinchara mucho y terminó por ir con el médico quien le regañó por no acudir antes y le recetó un antiinflamatorio y descanso.

El problema es que su pie empeoraba cada vez más y la infección no cedía al grado que tuvo que ser administrado con una dosis de antibióticos que pudieron ser más el mal que el remedio.

Afortunadamente, su infección cedió y ahora se encuentra bien, pero esto le ha servido para recapacitar y cuidarse más por él y por su familia, es por esto que escribo este blog, para compartirles tips para diabeticos que han servido a mi mamá (que también es diabetica) y a mi hermano y que no se descuiden como él y queden en riesgo de perder un pie.

No se pierdan mis nuevas actualizaciones ;)